LAISSEZ LE SPORT VENIR A VOUS!

Vous êtes rebuté par l’aspect commercial des clubs sportifs (cours bondés, appareil inaccessible, conseils rares car les éducateurs sont trop sollicités, les heures d’ouvertures ne sont pas toujours adaptées à votre emploi du temps, ….)

UNE SOLUTION : VOTRE COACH A DOMICILE !

A vos côtés durant toute la séance, votre coach est là pour vous seul :
 il fixe avec vous des objectifs cohérents qui tiennent compte de vos spécificités et de vos souhaits.
 il vous motive durant l’effort pour vous aider à progresser.
 il vous conseille et adapte la séance à vos éventuelles difficultés passagères (stress, fatigue…..)
 il est en permanence à l’écoute de votre corps

Ma priorité :
Vous remettre en forme sans altérer votre santé !

Un entraîneur diplômé au service de votre forme

Perte de poids, remise en forme, entretien et renforcement musculaire, un Coach sportif se déplace à domicile sur tout le finistère!!
Après un bilan forme, nous établissons ensemble un programme individualisé prenant en compte vos objectifs et vos disponibilités.

Cours individuels ou semi-collectifs (jusqu'à 5 personnes)

Suivi diététique possible par un professionnel de la santé

Ouverture de bal, apprentissage, coaching : tout est possible.

Quelle que soit la danse qui vous passionne, que vous soyez débutant ou confirmé, nos professeurs s’adaptent à votre niveau et vous accompagnent dans l’apprentissage de votre danse préférée. Vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, avec un professeur qui se déplace chez vous au jour et à l’heure de votre convenance. Ainsi, vous allez apprendre à danser chez vous, à votre rythme, à l'abri des regards, seul ou avec vos amis ! :)

Notre structure est passé sur M6, sur TF1, sur France infos, dans femme actuelle, le nouvel observateur, sur France Inter, dans l'Équipe, Le Monde, Le parisien, A nous Paris et 20 minutes.
Notre réseau est agréé par l'état pour les cours de danse à domicile.
Paiement en CESU possible et remise fiscale de 50% prévue par loi Borloo.

Envolées à jamais les soirées passées assis sur votre chaise sans oser vous lever pour aller danser. Grâce aux cours de danse particuliers, vous aurez acquis assez d’assurance et de dextérité pour vous laisser aller à un tour de piste endiablé. SAVOIR DANSER devient si simple !

Nos enseignants sont diplômés d"état, certains sont champions de leur catégorie et tous sont recruté pour leur pédagogie.

IL est possible d'apprendre chez soi :

* Coach en danse
* Cours de Bollywood
* Cours de Capoeira
* Comment danser en boite
* Ouverture de bal traditionnelle
* Ouverture de bal surprenante
* Cours de Tecktonik
* Cours de Claquettes
* Cour de MoonWalk (M. Jackson)
* Cours de Salsa Portoricaine
* Cours de Salsa Cubaine
* Cours de Tango
* Cours de Valse
* Cours de Rock
* Cours de Country
* Cours de danse orientale
* Cours de danse africaine
* Cours de Rumba
* Cours de Paso Doble
* Cours de Cha-Cha
* Cours de Merengue
* Cours de Batchata
* Cours de Zouk
* Cours de Modern' Jazz
* Cours de Hip-Hop


N'hésitez pas : vous aussi, laissez-vous tenté par les cours privés à domicile.
C'est le meilleur moyen d'apprendre !

A bientot !!!

Professeur et instructeur professionnel diplômé

Professeur de Pilates et Danse jazz/contemporaine.
Danseur mexicain professionnel sorti de l'École Nationale de Danse classique et contemporaine du Mexique, instructeur de Pilates diplômé aux Etats-Unis et en Argentine. Je vis actuellement à Paris.

Le Pilates est une discipline apparue vers 1940. Il incorpore des élements de yoga, ballet classique et gymnastique.
Il donne à votre corps agilité, force, souplesse, coordination et principalement tonus musculaire.
Tout cela avec des mouvemements anaérobiques et simples.
Le Pilates est un exercice graduel praticable par tout le monde, tous les âges et dans toutes les conditions physiques.
La pratique de Pilates régulière alliée à un régime alimentaire approprié est la formule exacte pour maintenir votre corps sain, fort et svelte.

Athlète de haut niveau

Athlète de haut niveau, je propose des cours de remise en forme ainsi que des conseils en nutrition pour garder la ligne, avoir une bonne condition physique et évacuer le stress.

Plongez au coeur de l'Afrique !

Danser dans la joie et la bonne humeur et bouger aux rythmes des percussions !
joie, convivialité, partage, ENERGIE et SOURIRE sont toujours au rendez-vous !!! Cours accompagnés de musiciens et chants traditionnels africains
Cours collectifs hebdomadaires ; Cours particuliers en semaine, en journée, le week end avec horaires adaptés à votre emploi du temps. Cours à la demande de 1 à 50 personnes et plus. Cours et stages organisés à la demande de manière régulière ou ponctuelle pour groupes d'amis, entreprises ou collectivités.
L'association propose également toute l'année des spectacles, animations de soirées, anniversaires, enterrements de vie de jeune fille, mariages etc...dans toute la france.
autres activités : cours de N'dombolo (danse africaine moderne) cours de Ragga, stages de danses en afrique, à Londres...

La pole dance pro en France, ouverte à tous

Sachez d’abord que, si vous êtes habilité à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance, et ce quels que soient votre âge et votre morphologie.
Plus physique que la salsa, plus gracieuse que l’aérobic, plus sexy que le hip-hop, plus aérienne que le kung fu, acrobatique et sensuelle, artistique et sportive… voici la pole dance !

Comédienne, metteur en scène et professeur de théâtre depuis 16 ans, je pratique la pole dance de façon professionnelle, en tant qu’artiste et performer depuis plus de trois ans. Je transmets mon savoir-faire et ma passion de cet art à mes élèves depuis novembre 2005.

Le Watsu, né en Californie dans les années 80 est une technique de relaxation profonde en piscine.
Je vous accueille dans un bassin de 'kiné' rempli d'eau à 35°C. Je vous soutiens au niveau des épaules et de la nuque et, tandis que vous flottez, j'imprime au corps des déplacements. Les articulations sont sollicitées les unes après les autres, les membranes des muscles sont étirées, les points de shiatsu reçoivent diverses pressions. On en ressort délesté de toute tension, souple comme une plante aquatique.